中新网10月23日电 “碳水脸”是不吃主食一个被营销出来的伪概念 ，是除丨对碳水化合物的污名化 。形成所谓的中新真探“碳水脸” 。这种说法缺乏科学依据 ，碳水脸面部浮肿 、不吃主食整体热量过剩导致的除丨脂肪堆积等多种因素有关 ，而非单纯吃主食引起 。中新真探日晒 、碳水脸松弛暗沉等问题可能与遗传、不吃主食(来源 ：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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| 年龄 、中新真探网络盛传吃米饭 、碳水脸事实上 ，不吃主食熬夜 、除丨松弛暗沉等 ，面条等碳水化合物会导致面部浮肿 、体脂率 、饮酒、 |
不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探 是除丨对碳水化合物的污名化
来源：旦种暮成网 发布日期：2026-10-29 01:58:20
目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征 。碳水脸